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本文目录一览：

• 1、瑜伽垫什么材质的比较舒服?
• 2、瑜伽垫材质的优缺点瑜伽垫怎么清洗
• 3、瑜伽垫该怎么选
• 4、选错瑜伽垫居然有这些隐患

瑜伽垫什么材质的比较舒服?

瑜伽垫什么材质好瑜伽垫可以用PVC材质的，不仅弹性好而且还具有防滑性。橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质，其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料，不仅具有弹性，而且稳固性也很好，但是价格比较贵。

橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质，其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料，种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强不仅具有弹性，而且稳固性也很好，但是价格比较贵。

橡胶是一种环保材质，用这种材质做成的瑜伽垫具有很强的抓地能力，而且重量很轻，方便携带，女生可以买橡胶瑜伽垫。

高档TPE材质。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。中端PVC发泡材质。PVC发泡材质的瑜伽垫是当前最常见的瑜伽垫材质。PVC的化学名称是聚氯乙烯，在箱包，电线等日常用品的制造中很常用。

瑜伽垫材质的优缺点瑜伽垫怎么清洗

1、瑜伽垫怎么清洗呢？今天小编就为大家一一解答瑜伽垫那些事。瑜伽垫材质优缺点TPE优点：回弹性好，防滑效果好，是目前主流的瑜伽垫材质（国内大部分瑜伽馆都是TPE）zoty中欧体育，耐用，价格适中。缺点：遇湿防滑性会有所降低，需要及时保养。PVC优点：表面粗糙，防滑不错，隔音效果好。

2、不过，类似的清洁液会腐蚀瑜伽垫，而且消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，不能有效全面地把细菌杀死。建议健身者们最好还是用水清洗，不要为了一时省事，增加自己的风险。为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女性习惯每次用完都清洗，其实没有必要。

3、另外在清洁瑜伽垫的时候需要选择合适的方式，而橡胶质地的瑜伽垫和泡沫质地的瑜伽垫，可以利用擦洗的方式来清洁。瑜伽垫特别的脏，还可以用吗通常情况下瑜伽垫特别的脏，是可以正常使用的，因为瑜伽垫比较脏的时候可以直接利用清水进行清洁，清洁干净之后可以继续使用。

4、瑜伽垫的清洗方式还是很多的，常见的就是湿毛巾干洗，不过可以选择甩干进行清洗，需要注意力度不要太大。瑜伽垫会吸水，可以用洗衣机甩干（前提是能塞得进去），或者用挂起来靠重力把水吸出来，尽量不要暴晒，会破坏瑜伽垫材料。

5、瑜伽垫清洗的方法具体如下：正位瑜伽垫。正位瑜伽垫采用的是天然材质，并用的是高科技技术做的防滑垫面。只能用清水冲洗，才不会损坏瑜伽垫。将脸盆放入适量清水，放入毛巾沾湿后拧干，轻轻擦拭垫面，将瑜伽垫上的污垢擦净即可。天然橡胶瑜伽垫。

瑜伽垫该怎么选

选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不要短于身高，宽度不应窄于肩宽。比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。宽度根据自身的肩宽来选择。如果你是身材娇小的女生就选择61cm宽度的瑜伽垫。身材稍高，肩宽的女生就选择68cm宽度的瑜伽垫。

材质。人们选择瑜伽垫的时候，也需要注意材质问题，一般挑选瑜伽垫需要挑选绿色环保没有任何污染的瑜伽垫，在挑选瑜伽垫之前，可以准备一块橡皮用力的擦瑜伽垫，看看它是否破裂。防滑特性。

瑜伽垫的表面要平整。购买瑜伽垫的时候，将它平铺，观察表面状况，如果发现有不平整的现象，是不宜选购的。瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如果很容易就捏在一起，则说明瑜伽垫太软，买得再厚人也还是会产生疼痛感。当然了，太硬了也是不行的。所以一定要选择弹性好且软硬适中的瑜伽垫。

选错瑜伽垫居然有这些隐患

材质引起皮肤过敏。NBR材质的瑜伽垫：耐磨性较好，但防滑性和弹性不佳，由于其材料在加工过程中可能使用到氧化钙（即生石灰）作为填充剂，如果氧化钙的比例没有控制好，生产出来的瑜伽垫可能引起皮肤过敏或有灼热感。材质防滑性差。

瑜伽垫过6p指的是瑜伽垫材料不含六种主要有害物质：苯并[a]芘、苯、六价铬、汞、镉和铅。这些有害物质会对人体健康产生严重危害，因此瑜伽垫过6p的概念逐渐被人们熟知和关注。

因为瑜伽运动有很多需要平衡的姿势，而且运动过程中运动者的身体会大量出汗，如果瑜伽垫表面的防滑效果不佳，很可能影响动作的准确性。在做一些高难度动作时如果手脚打滑，会有很大的安全隐患，如果瑜伽垫的抓地性不够，也同样会有这些问题。