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本文目录一览：

• 1、瑜伽垫什么材质的好
• 2、瑜伽砖200克的和120克的区别
• 3、瑜伽砖怎么选

瑜伽垫什么材质的好

PVC瑜伽垫 PVC材质的瑜伽垫也具有抓地能力，具有防滑性能，性价比较高，在网上即可买到PVC材质的瑜伽垫，不过要注意辨别真假。亚麻瑜伽垫 亚麻瑜伽垫具有很强的耐磨性能，而且该材质的瑜伽垫具有很强的防滑性能，不过缺点就是太粗糙了，在上面做瑜伽的时候有可能会划伤脚。

PVC瑜伽垫 PVC瑜伽垫是市场上较为常见的选择。这种材质具有优良的防滑和耐磨性能，能够承受瑜伽中的各种动作而不易受损。PVC瑜伽垫较为环保，易于清洁zoty中欧体育，且价格相对适中，适合大众消费。橡胶瑜伽垫 橡胶瑜伽垫在质量和耐用性方面表现优越。

橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质，其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料，种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强不仅具有弹性，而且稳固性也很好，但是价格比较贵。

瑜伽砖200克的和120克的区别

1、瑜伽砖200克的和120克的主要区别在于质量不同，材质也不同。 质量：200克的瑜伽砖比120克的瑜伽砖重，两者相差80克。 材质：120克的瑜伽砖通常由软木制成，这种材质相对较软，更加舒适。而200克的瑜伽砖通常由EVA材质制成，这种材质相对较硬。

2、瑜伽砖120克的成人能用。在瑜伽初学者使用辅助工具时，选择重一点的瑜伽砖，可以帮助更好地完成动作，但重一点的砖头也会在一定程度上增加难度，因此初学成人者使用120克瑜伽砖时，应选择适合自己的难度，逐渐增加难度。瑜伽砖是瑜伽练习的辅助工具，主要用来支撑身体，辅助一些瑜伽动作的完成。

3、瑜伽砖220好。根据查询淘宝APP显示，瑜伽砖180是瑜伽砖180克，是用软木制成的，舒适，体验感好zoty中欧体育；瑜伽砖220是瑜伽砖220克，是用EVA材质制成的，材质硬，体验感差，瑜伽砖180克好。瑜伽砖180克价格在20元，性价比高；瑜伽砖220克价格在35元，性价比低，瑜伽砖180克好。

4、常见的EVA材质的瑜伽砖一般有175克左右，软木的瑜伽砖有150克左右。瑜伽砖的重量和瑜伽砖的材质有关系，材质不同重量就不同，不过一般来说瑜伽砖的重量都很轻。

5、主要是厚度上有两种款式。厚5公分的相对普遍，是个辅助和微调姿势，厚度10公分的更适合加深姿势使用，根据自己的动作强度选择即可。买瑜伽砖，最好买大品牌的，因为大品牌的质量多有保证，不易损坏。如果一味贪图便宜，买小商家的，在使用过程中才发现质量问题，可能会影响身体，导致身体损伤等。

6、瑜之美EVA瑜伽砖的材质是EVA，重量40-50克。瑜之美软木瑜伽砖有150克，是比较偏厚型的。 EVA瑜伽砖适合初学者，软木瑜伽砖环保耐用。我建议推荐你购买瑜之美软木瑜伽砖，软木瑜伽砖经久耐用，材质环保。

瑜伽砖怎么选

看材质：瑜伽砖通常由两种材质制成，一种是EVA，另一种是软木。EVA制成的瑜伽砖采用密封发泡结构，弹性好，防滑性好，即使承受一辆汽车重压也不会变形。而软木制成的瑜伽砖手感很好，功能也不错，适合瑜伽爱好者选购。

第一点了解瑜伽砖的材质，第二点选择适合自己的尺寸 瑜伽砖常见的材质有三种：EVA树脂、软木和木质。一般对于初学者选择300g以下的，方便携带，辅助性也足够了。尺寸的话市面上常见的有：长23×宽15×厚5/10（公分），主要是厚度上有两种款式。

瑜伽砖的挑选要点看材质瑜伽砖常见的材质有三种：EVA树脂、软木和木制。软木：软木材质触感舒适，重量适中，支撑性更好一些，耐用性相对EVA会好一些。

瑜伽砖的标注尺寸是9×6×3英寸（就是23×15×6厘米），但是你会发现大多数都是比这个大或者更小的瑜伽砖。这个要根据个人的情况来选择，比如你的手比较小，那么就考虑选择一下略小的瑜伽砖。反之，就选择一个更大的，当然灵活性就要受到限制了。