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本文目录一览：

• 1、顺德的习俗有哪些特色
• 2、冬天运动怎么保暖?

顺德的习俗有哪些特色

顺德的风俗特色中欧体育：锣鼓柜 锣鼓柜，其实是用花缕木做成的亭轿式可抬动的木柜，上面雕刻着形态各异栩栩如生的历史人物，里面装有用作吹、拉、弹、奏、击的各类乐器，以“柜”为单位组成一个演奏班底。锣鼓柜的演奏盛行于清朝康熙年间，以杏坛、均安两地最为有名。

龙舟说唱 龙舟说唱是一种民间说唱艺术zoty中欧体育。起源于清代，20世纪50年代前流行于县境及广州方言地区，以顺德腔为正宗。艺人多在茶楼，乡渡和分村大榕树下卖唱。手持一具木雕小龙船作道具，胸前持小锣小鼓。边唱边敲，内容多为谐趣故事及平安祝颂语。

饮喜酒遗矢 顺德陈村一带，结婚宴请有一俗例，即结婚之日宴请时，大舅父应坐首席。待大舅父入席后，各亲朋始能入席，如大舅离席，各亲朋也须离席。据报载中欧体育，1930年5月18日，陈村旧圩茶巷李某，娶龙氏为妻，当天迎娶过门，大摆酒席庆叙。

冬天运动怎么保暖?

保暖是保暖衣的选择艺术，选择吸湿排汗的跑步衣，它们能有效吸收汗水，保持身体干爽。在寒风中，戴上一顶帽子，保护耳朵不受冻，同时考虑防风眼镜，它们能抵挡刺骨的寒风，保护你的眼睛。手套和耳套也是不错的选择，让跑步变得更舒适。

选择一款厚薄适中，具有良好的保暖能，并且灵活性很强的手套是很必要的。其次，功能性手套日趋流行。在运动时难免手机不离身，防滑涂层和可触屏设计让运动者不用脱卸手套就可以轻松操作手机。冬跑有这样的手套既保暖又酷炫。冬天跑步穿衣法则 速干排汗层 特点就是薄，速干（化纤面料）。

注意防寒：冬跑之前要做好保暖措施，比如戴手套、耳罩、帽子等，避免冻伤，出现头痛、冻疮等症状。

中间层：保暖性强的衣物 冬季在户外跑步本身就冷，更不用说是夜跑，气温更低，因此要加上一层保暖衣物，让身体感到暖和。最外层：防风防雨 要知道冬季天气大多是寒风雨雪天气，这时夜跑的话，在最外层还要穿上一件防风防雨效果好的衣物。