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本文目录一览：

• 1、怎样选择合适自己的瑜伽垫呢?
• 2、瑜伽垫哪种材质好
• 3、瑜伽垫应该如何购买?

怎样选择合适自己的瑜伽垫呢?

1、在挑选瑜伽垫时，正位线条的设计是关键考量之一。市场上瑜伽垫的材质主要分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻以及混合材质。此外，考虑垫子的便携性也很重要。通常，瑜伽爱好者会准备两张垫子，一张用于家中，一张用于外出练习。

2中欧体育、下面，我们将为大家介绍如何选购到合适的瑜伽垫。材质 瑜伽垫的材质是最重要的一项选择事项，毕竟瑜伽垫的寿命与材质息息相关。目前瑜伽垫的材质主要有TPE 材质、NBR材质和PVC材质。TPE材质 该材质的特点是弹性好，吸水性好，但寿命较短，并且在有水的环境下容易滑倒在地。

3、怎样选择合适的瑜伽垫呢？瑜伽垫一定要防滑垫子一定要防滑，不然我们在练习瑜伽的时候，垫子平铺在地下，手掌按压垫子往前推动的时候，如果垫子在地面上滑动或者手掌在垫子上滑动，都说明瑜伽垫的防滑性是不好的，这样的垫子有时候不小心也会给我们带来伤害。

4、如何选购瑜伽毯呢？练习瑜伽，瑜伽毯是少不了的。但是选购什么样的瑜伽毯是最合适的呢？对于初学者来说很容易受到误导，而去贸然选择很贵但却不合适的。基于此，平安健康的小编给大家一些建议供参考：首先，可以用大拇指压一下，如果瑜伽垫压的地方出现的印子很久没有弹起来，表明弹性不够。

5、如何选择瑜伽垫 要想成为高手先要有高手的装备，瑜伽垫让我们感觉舒适和放松，最重要的是能够让我们更好的坚持下来，能够达成我们练习的目的！瑜伽，已经成为越来越多人的健身首选项目，对于都市中的女性白领来说，瑜伽垫的选择和对运动项目的选择—样，高品质是不二之选。

瑜伽垫哪种材质好

PVC。PVC材质的瑜伽垫属于比较具有弹性的，在防滑的层面上又添加了柔软的触感，因此市面上很多都是PVC材质的瑜伽垫。PVC瑜伽垫平铺在地面上也很服帖，不过就是市面上的PVC材质层次不齐，应该仔细挑选。橡胶。

EVA瑜伽垫EVA是一种质量很轻盈的材质，柔软性很好，它随着乙酸乙烯含量的提高，其弹性以及相容性甚至透明度也随着提高，EVA聚乙烯发泡面料，配合铝膜，柔软舒适。EVA另称回力胶，和闭孔泡沫防潮垫相比具有弹性好、韧度强等特性在舒适性和耐用性都是上上之选。

天然橡胶垫：橡胶树自身的乳胶制作而成，具有磨损度大、弹性大、不容易扯破切断等特点。PVC垫：具有防潮性好、声音吸收性不错、易清洁。TPE垫：材质耐磨，高温低温都不变形。全TPE脚垫是零甲醛、无污染的。全TPE脚垫采用一体成型的注塑工艺，确保产品的均匀性和一致性。

瑜伽垫选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173X61；有一定基础的可选择厚度5mm~5mm左右。

PVC垫：市场上最常见的瑜伽垫材质，价格相对实惠。这类垫子孔洞均匀，密度较大，内加防裂布。但需要注意，新PVC垫可能会有味道，且使用一段时间后防滑纹可能会散掉。 TPE垫：以环保为卖点，宣称可降解。与PVC相比，TPE味道较小，更轻便，耐磨性好，但吸汗效果可能不如PVC。

瑜伽垫应该如何购买?

瑜伽垫的表面要平整。购买瑜伽垫的时候，将它平铺，观察表面状况，如果发现有不平整的现象，是不宜选购的。瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如果很容易就捏在一起，则说明瑜伽垫太软，买得再厚人也还是会产生疼痛感。当然了，太硬了也是不行的。所以一定要选择弹性好且软硬适中的瑜伽垫。

瑜伽垫瑜伽垫选购要点看厚度一般来说，建议初学者选择6mm厚的瑜伽垫，因为厚一点的可以对身体有更多的保护，避免受伤。但是千万不要盲目地追求高厚度，毕竟瑜伽是一项非常重视平衡的运动，垫子过厚容易导致重心不稳，不利于感知动作的发力。

在购买新的瑜伽垫的时候先闻一下有没有异味，如果异味比较严重的时候还是不建议购买的，尤其是新开始学瑜伽的人士，最好去实体店购买瑜伽垫，网上买的瑜伽垫，现在还不是太放心的。